Thai-Chi +Chi-Gong

Sportangebot für Senioren Leichte und sanfte Körperübungen, die Verspannungen und Stress

im Körper lösen, eigene Energien wieder in die Balance bringen, Konzertration fördern, unterstützend wirken bei chronischen Krankheiten, Gleichgewichtssinn fördern (Sturzprophylaxe) und

Freude beim Üben bringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich-einfach nur anfangen